Hlavna stranka
Základné školenie Spinning (R)
Piatok, 19 September 2014 10:04

Základné školenie SPINNING®

 v SPINNING TRNAVA TEAM v Trnave
 Sobota 4. októbra 2014 od 9:00 do 18:00PRIHLÁSENIE - INFO 
 Nedeľa 5. októbra 2014 od 8:00 do 17:00 PODROBNÉ INFO

- dvojdňové školenie

- podrobné info mailom všetkým prihláseným v týždni pred školením

- so sebou na každý deň oblečenie na dve lekcie

- info resp. tip na ubytovanie v blízkosti čoskoro

- lektor master instruktor Rosťa Čada

- účasť možná ZDARMA pre už certifikovaných inštruktorov potrebné sa prihlásiť 0905941858

 
SUNNY FREE RIDE 2014 spinning maratón
Štvrtok, 29 Máj 2014 08:26
 Po prvý krát sa predstaví SpinningTrnavaTeam v plnom zložení 

 
 
JÚN PLNÝ SPINNINGU
Štvrtok, 22 Máj 2014 10:20

8.6.2014 SPINNING 90min v exteriéri v obci Voderady

Nedeľná 90min lekcia sa uskotoční v rámci

II. ročníka Voderadský cajgel 2014

Športový arál pri Základnej škole vo Voderadoch.

Program podujatia:

13:00 štart Spinning - začiatočnícka hodina

14:00 ŠTART cyklistov 3 cyklotrasy rôznej náročnosti

17:00 štart 90min lekcie.

Spomienka na ročník 2013 TU 

 

 
APRÍLOVÉ SPINNING VYSIELANIE
Štvrtok, 10 Apríl 2014 07:53

12.4. - 21.4.2014 Tréningový cyklistický pobyt

Trnavské jarné cyklo kilometre v Chorvátsku

 

Veľkonočný rozvrh:

18.4. v piatok zatvorené

19.4. sobotu 9:30 spinning s Aďou

20.4. nedeľa 19:00 spinning s Beou

21.4. veľkonočný pondelok zatvorené 

 

 

 
Nový rezervačný systém (VIDEO)
Sobota, 08 Február 2014 14:22
 
On-line REZERVAČNÝ SYSTÉM
Utorok, 28 Január 2014 13:12

 Od 3.2. 2014 nahrádza online aplikácia papierovú formu rezervácií. 

 Súčasný systém rezervácií (papierový zoznam) je platný do 2.2.2014 (nedeľa).

 Pre využívanie on-line rezervačného systému je potrebná vaša registrácia.

 Podmienky rezervačného systému nájdete TU.

 VÝHODY REGISTRÁCIE:

 - možnosť on-line rezervácie

 - správa svojho účtu

 - história rezervácií

 - prehľad o obsadenosti lekcií

 - predĺženie platnosti vášho kreditu o 12 mesiacov

 - možnosť rezervácie ako "náhradník" (po uvoľnení miesta okamžité info SMS-kou

 
7 NARODENINOVÝ SPINNING DAY
Utorok, 14 Január 2014 14:56

Srdečne Vás pozývame na 7. narodeninový SPINNING TRNAVA TEAM DAY

Každá Dvoj hodinovka bude samostatný tréningový profil.

Možnosť jazdiť 2 alebo 4 hodiny s pauzou 10-15min.

2hodinovka vhodná pre aktívnych "spinningáčov"

4hodinovka vhodná pre náročný tréning. 

25.1.2014 sobota

2x2hodiny (zvážte svoje sily :) )

Štart o 16:00

Štartovné 5€ (2hodiny )

Prihlásenie osobne alebo na 0948 52 44 58 

Prvá dvojhodinovka

16:00 

Druhá dvojhodinovka

18:15 

1. Michal 40min
2. Čviro 40min
3. Ada 40min
1. Tomi 40min
2. Joži 40min
3. Pullino 40min

Pripravili sme pre Vás pestré profily a na záver malé občerstvenie.
 
Krásne Vianoce a PF2014
Utorok, 17 December 2013 14:08
 
vianočný program
Piatok, 13 December 2013 22:39

VIANOČNÝ PROGRAM AEROBIK&SPINNING TEAM

Sobota 21.12. o 9:30 120min lekcia

od 8:30 podávame vianočné raňajky

 

Nedela 22.12. 18:00 120min lekcia

vianočný PUNČ podávaný od 17:00

 

Pondelok 31.12.2013

Silvestrovský výstup ZÁRUBY 2013

Štart 9:30 žel.stanica Smolenice po príchode vlaku z TT 

 

 
Vianočná permanentka - darček
Pondelok, 09 December 2013 06:19

SPINNING(R) permanentka - výborný vianočný darček

Každý rok prinášame Darčekovú poukážku - Vianočnú permanentku na SPINNING(R)

Zaujímavý i nápaditý darček pre vašich blízkych

Výzva k pohybu, redukcii hmotnosti, kondícii, aktívnemu tráveniu voľného času....

V cene už od 30€ 

Vianočnú permanentku je možné uplatniť počas celého roka 2014

Zakúpite u nás osobne alebo na 0948 52 44 58 

 
INFO SPINNING NOVEMBER 2013
Piatok, 01 November 2013 11:43

November a December v SPINNINGU aktívne. 

9 týždňov do konca roku 2013

v znamení 9tich inštruktorov SPINNINGTRNAVA TEAM

1. Súťaž 9x90min SPINNING info TU

 

2. Špeciál SPINNING víkend 9. a 10.11.2013

Sobota 9.11.2013 o 9:30 lekcia 120min ADA + BEA

- spinning lekcia plná temperamentu, spinningu a tréningu 

Nedeľa 10.11.2013 o 19:00 lekcia 101min TOMI 

 

3. 24 Hodinovka SPINNING maratón Brno 30.11. - 1.12.2013

 

 

 
INFO SPINNING SEPTEMBER 2013
Pondelok, 02 September 2013 07:29

 

September v SpinningTrnava aktívne: 

 

Pred sezónou malé technické úpravy ukončené a môže začať indoor sezóna :) 

8.9.2013 Spoločný cyklo výlet Malé Karpaty

 

15.9.2013 štart predĺžených lekcií v nedeľu

Čaká Vás náročná 120 min Spinning lekcia s profilom trasy

profi preteku Milano - San Remo 2004 

V nedeľu 15. 9. 2013

o 18:00 s  Karel Riegel (Brno) & Čviro 

 

 
SPINNING INFO AUGUST 2013
Sobota, 24 August 2013 09:59

Technická údržba - ZATVORENÉ!!!

ospravedlňujeme sa,  v čase

od 29.8. - 1.9. 2013

bude naše štúdio zatvorené z dôvodu údržby priestorov. 

 

Nadstavbové školenie Spinning Inštruktorov u nás

14.9. - 15.9. 2013

Školiteľ Rosťa Čada

14.9. - Tréning pod kontrolou tepovej frekvencie

14.9. - Hudba, Štýl jazdy a Emócie

15.9. - SpinntenzityTM a Periodizácia tréningu 

 Info a Registrácia sa na školenie TU!

 SPINNING NEWS nájdeš TU ... čo sa udialo a nové info zo sveta spinningu v SR a ČR

V spinning news nájdeš i reportáž z najväčšieho spinning maratónu v SR ktorý sa každoročne koná v Trnave Sunny Free Ride 2013 

 

 

 
info spinning august 2013
Pondelok, 05 August 2013 09:27

Účastníci SFR 2013 majú možnosť do konca augusta uplatniť zľavový kupón 10% na spinning.

ZMENA v časoch lekcií SPINNING:

v STREDU platné od 14.8.2013

lekcie budú o 15:45, 19:00

lekcia o 18tej bude zrušená do konca leta.

Od 14.8.2013 začínajú u nás letnú prípravu Trnavský floorbalisti, dúfame že spinning tréning prispeje k ich lepším výkonom v 1. lige kam postúpili do nasledujúcej sezóny.

 

 

 
INFO PRE PRIHLÁSENÝCH na SFR 2013
Utorok, 25 Jún 2013 00:00
Ďakujeme kapacita maratónu je vyčerpaná! 
SUNNY FREE RIDE 2013 spinning maratón
 


 
Prezentácia od 12:30
- kúpanie od rána 9:00
 
ŠTART o 14:00 hod
Karel - Rosťa - Tomi
 
Sobotu od 18tej po maratóne v DEPO PUBe 
After párty pre všetkých účastníkov.
 
Voderadský Cajgel a 90tka špeciál!!!
Streda, 19 Jún 2013 10:38

Nedeľná 90tka špeciálne

vo Voderadoch Open Air.. s TOMIm

Na letné obdobie rozlúčková 120minútová 90tka

Opäť bude zaradená v rozvrhu od 18. augusta 2013

Bližšie info o akcii Voderadský Cajgel TU... 

 

Na lekciu je potrebné sa prihlásiť!!!!!!!!  

 

Ako sa tam dostanem na bicykli či aute?

 
ÚPRAVA ROZVRHU NA LETO 2013
Štvrtok, 23 Máj 2013 06:54

NOVÝ LETNÝ ROZVRH platný od 24.6.2013 platný TU: 

Preriedili sme na letné obdobie lekcie!!!!!!

Zmena v dňoch a časoch lekcií na:

STREDA 

- dočasne zrušená lekcia spinningu o 8:30 od 26.6.2013

PONDELOK 

- dočasne zrušená lekcia spinningu o 8:30, (15:45 a 16:45) zmena na 16:15 od 24.6.2013

NEDEĽA 

- dočasne zrušená lekcia spinningu o 19:00 (60-90min) od 30.6.2013

 

 
SUNNY FREE RIDE 2013
Sobota, 11 Máj 2013 10:57
Inštruktorské TRIO
Karel Riegel - Rosťa Čada - Tomi Blahút
 
zmena nastala iba v dátume, ostatné propozície bez zmeny
všetci prihlásení automaticky presunutí na nový dátum 
 
ZMENA TERMÍNU ŠKOLENIA
na 30. júna 2013 
30. júna 2013 v nedeľu sa v TT uskutoční
nadstavbové školenie SPINNING® inštruktorov 
INFO po kliknutí na obrázok
 

 
Cyklo Ultramaratón - Marek Harčarík - PRIHLÁSIŤ SA TREBA HNEĎ
Pondelok, 15 Apríl 2013 05:22

SPINNING - MARATÓN pre ULTRACYCLING man

SOBOTA  27.4.2013 o 18:30 2hod. Spinning jazda s Čvirom

NEDEĽA  28.4.2013 o 18:30 2hod. Spinning jazda s TOMIm 

Spoločne podporme Mareka Harčaríka na jeho

životnom preteku....

Prihlásenie čo najskôr len 2 x 16miest na známom tel. čísle alebo osobne.

Štartovné min 10€ je však na tebe akou čiastkou podporíš Mareka

Celý výťažok z Maratónu pôjde na podporu účasti na preteku.

Vopred vám všetkým ďakujeme, tešíme sa na Vašu účasť a pripravíme skvelé jazdy. 

Spoločne podporme dobrú vec... :) 

Marek je členom SPINNINGTRNAVA tak ako mnohý z Vás.

Je Však niečim výnimočný. Na bicykli najazdí za rok viac km ako väčšina z nás na aute. V roku 2012 najazdil viac ako 27000km, áno čítate správne.

Jeho snaženie má vyvrcholiť v dňoch 9. - 11.5.2012 na extrémnom Ultracycling maratóne v Slovinsku asi najťažší ultramaratón v európe. 

 

Je veľmi náročné sa pripraviť na tento pretek ale iba to nestačí, účasť na preteku je veľmi finančne náročná. Marek strávi hodiny a hodiny na bicykli.

Keďže sponzorov je veľmi málo rozhodli sme sa Mareka podporiť a vyzbierť aspoň malú ale veľmi potrebnú časť finančných prostriedkov potrebných na realizáciu jedného sna.

AKO podporuje SPINNING TRNAVA Mareka?

- Marekovi sme zostavili podporný, nevyhnutný 6 členný tým ľúdí do dvoch povinných sprievodných áut, ktoré ho budú nonstop sprevádzať na 1215km dlhej trati.

- podpora vo forme doplnkov stravy 

 

Marek minulý rok začal písať históriu MAXcyklomaratónu

Začalo to dávno, bol to sen...

Sen prejsť naprieč Slovenskom na bicykli a za čo najkratší čas.

Trasa: Záhorská Ves  - Nová Sedlica

584km, 4460m stúpania, za 19hod. a 15min. na bicykli prešiel 7.9.2012

 

Čaká nás ale ťažší pretek DOS-RAS Extreme Slovenia

1215km nonstop naprieč Slovinskom. Krásna avšak členitá krajina kde sa Marek bude musieť vysporiadať so stúpaniami celkom 12000 výškových metrov.

Je to naozaj extrémny pretek a my dúfame že v cieli bude radosť ...... 

http://www.dos-extreme.si/ 

 
Zúčastnili sa
Štvrtok, 11 Apríl 2013 07:11

 

Spinningáči zo SPINNINGTRNAVA TEAM sa zúčastnili

na 66. ročníku Národného behu Devín-Bratislava

Fotogaléria a krátky report TU. 

 
Cyklistický set Castelli Slovakia KIT
Utorok, 02 Apríl 2013 21:28

 

POZOR!!!

Limitovaný počet objednávok na Castelli Slovakia KIT odmeníme

darčekom ZDARMA!!!

Objednávky spustené 3.4.2013 TU!!!

+ Pre klientov SPINNINGTRNAVA TEAM
 
BONUS pri najbližšom dobíjaní kreditu +10%
heslo do poznámky v objednávke "spinningtrnava"

 

 
spinning info marec 2013
Utorok, 26 Marec 2013 14:32

Veľká noc sa blíži.... a je tu jedinečná možnosť využiť aktívne voľné  chvíle.

Rozvrh počas veľkonočného víkendu nezmený. viď TU!!

Venujte prosím pozornosť svojej objednávke na lekcie, v prípade potreby odhlásenia

prosím kontaktujte nás čím skôr, a tak isto i v prípade ak sa chcete prihlásiť.

Dávam do pozornosti ešte do konca týždňa akciu +10% ku každému dobitému kreditu!!!!

 

 

 
Nový cenník + 10% Akcia pre registrovaných zákazníkov
Štvrtok, 28 Február 2013 19:58

 

Od 1.3.2013 platný nový cenník pre SPINNING

- zjednotili sme cenu vstupu na 4€

- zvýšili sme %-tá kreditného bonusu pri dobíjaní pre registrovaných zákazníkov 

 

+ Akcia Marec +10% k dobíjanému kreditu sa vzťahuje:

- zákaznici ktorí sú zaregistrovaní k 28.2.2013 a skôr

- akcia platná od 1.3. do 31.3. 2013 

 

 
3 hodinový IndoorCycling maratónik v Hlohovci
Streda, 20 Február 2013 09:17

Zatiaľ sme 6ti z TT do pelotónu pridáš sa? 

Pozývame Vás na skvelú troj hodinovečku spojenú s relaxom vo wellness v RELAXY CLUBE

Prihlásenie možné aj u nás v SPINNINGRNAVA do 5.3.2013 so zaplatením štartovného.

 
FEBRUÁROVÝ PROGRAM NAPLNENÝ
Nedela, 03 Február 2013 00:00

ZA 100 DNÍ DO FORMY 2013 ŠTARTUJEME 1.3. 2013 INFO klikni a prečítaj podrobnosti


POZOR!!! ZMENA V ČASOCH LEKCIÍ!!!!!! ešte posledné voľné miesta.

 6. SPINNING TRNAVA TEAM DAY   

SOBOTA 16.2.2012 

štart ako dlho?inštruktor  voľných miestprogram 
9:30 120minBEA 2

120min ranné zobudenie v podaní Beatky tak, ako to vie len ona :)

potrebná výbava: ľahké energetické raňajky, úsmev na tvári a odhodlanie posunúť svoje hranice trošku ďalej :)

17:00

!!! 

120min

 Pavel Vácha 

0

Lekcia pod prísnym dohľadom pulzu MYZONE LEKCIA každý obdrží

MyZone hrudný snímač, budú zadané vaše osobné hodnoty maxPF

a budete môcť svoj výkon na plátne..... porovnanie, súťaživosť,

presné monitorovanie vášho výkonu, jasný ciel lekcie

20:00

!!! 

120min

 TOMI a Pullino

2

Pre váš veľký záujem i večerná lekcia pod dohľadom pulzu MYZONE LEKCIA

MYZONE prináša do lekcií nový rozmer, pozývam Vás na ukážkovú lekciu

tréningu pod dohľadom. 

- prídite si pozrieť lekcie pod vedením špičkových inštruktorov

- prihlasovanie spustené od pondelka 4.2.2013

- štartovné 6€/lekcia

- spolu 6 hodín spinnigu a každá inak :) čaká nás skvelý spinning DAY

- Podáva sa narodeninová ovocno mandľová tortička..... :) 

 

 
<< Začiatok < Predošlá 1 2 3 Next > Koniec >>

Page 1 z 3

SUNNY FREE RIDE 2011

  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image
  • An Image

PRIPRAVUJEME PRE VÁS

CYKLOOBCHOD